problemas con el flash en mozilla

hola soy nuevo en ubuntu pero recientemente instale el sistema en mi pc para ir mudando de apocos a lo q es gnu/linux instale la version 7.10 lo cual no tube problemas hasta ahora solo q cada vez q quiero usar una pagina q usa un reproductor de flash como youtube en especial ese mi maquina se vuelve lenta el navegador deja de funcionar correctamente incluso afecta el sistema obligandome en algunas ocaciones a resetear bueno ahora ¿cual seria la solucion al problema o cual es el problema?
gracias.

Imagen de freddierith

te falta instalar los extras restringidos para instalarlos entra a la terminal o consola y digita esto "sudo apt-get install ubuntu-restricted-extras" te pedira logearte da si a todo y listo ya tendras todo para mp3 dvd flash y todo esas cosas para mas info busca en la gui de ubuntu.
pdta sin las comillas.
saludos

Imagen de genelyk

ami me pasaba lo mismo ponia un video de youtube luego en otra pestaña otro y se colgaba, aveces cuando presionaba el boton de buscar pasaba lo mismo hice esto y se solucion, no al 100% pero ahora se cuelga 1 vez al dia nomas xD!
Firefox
-Abrimos Firefox pulsando en su icono. En una ventana escribimos la dirección: "about:config" y pulsamos enter
-Cambiamos estos valores. Para ello, hacemos doble click encima de la línea que queremos modificar y en el cuadro de diálogo que aparece, escribimos el valor nuevo:
network.dns.disableIPv6 ? Cambiamos el valor a true (basta con un doble click)
network.http.max-connections ? Cambiamos el valor a 128
network.http.max-connections-per-server ? Cambiamos el valor a 48
network.http.max-persistent-connections-per-proxy ? Cambiamos el valor a 24
network.http.max-persistent-connections-per-server ? Cambiamos el valor a 12

- Si se dispone de conexión de banda ancha, también se puede modificar los siguientes valores:

network.http.pipelining ? Cambiamos el valor a true (basta con un doble click)
network.http.proxy.pipelining ? Cambiamos el valor a true (basta con un doble click)
network.http.pipelining.maxrequests ? Cambiamos el valor a 30

bueno suerte pos ami me funciono

Hola a mi tambiem me paso lo mismo, pero buscando encontre la solucion el problema te lo da el complemento ubufox que viene instalado en firefox, desactivalo y reinicia tu firefox.
luego entra en youtube y te va ha salir que te falta el complemto para flash e instalalo.
Si haces esto sin desactivar el ubufox segiras con el mismo problema.